달리기 좋은 계절

 

세브란스 자선 마라톤이 있었습니다.

헬쓰클럽 회원들과 참여하여 가을의 한강변을 시원하게 달렸습니다.

 

달리면서 흘리는 땀과 내심장의 박동이 기분좋게 느껴집니다.

"마라톤 하이" 라고 하는 일종의 강한 쾌감을 주는 마약같은 호르몬 이겠지요.

 

온몸의 노폐물이 몽땅 빠져 나가는듯한 홀가분한 느낌 입니다

 

하늘이 높고 맑은 가을에 마음껏 달려 보아서 기분이 상괘한 하루였습니다.